決意・・・頑張るぞ！

30代も半ばで初産、出来れば2人目も早めに
授かればいいなぁと思っているのでここ一年ちょっとは
今までになく、ウォーキング、水泳などして
ダイエット、食事管理も気を使ってきました。
とはいえ、やはり人より太目の私…病院では
6〜7?くらいに押えましょうねって言われていたけど
私自身は出来れば4〜5?ぐらいに押えたいと思っています。
最近、暴飲暴食もしていない？？のにここ一ヶ月増え気味
そして、自分自身の記録の為にも、これから食事＆体重
増加を日記に書いて行こうと思っています。
まずは、今までの体重増加を…

3ヶ月目　+0.2?　ほとんどつわりなし。お正月があったけど
　　　　　　　　風邪で寝込んだためほとんど増加なし
4ヶ月目　+0.6?　食欲があったけどウォーキングでキープ
5ヶ月目　+0.6?　間食なしとウォーキングでなんとか…
6ヶ月目　+1?
7ヶ月目　+2?　　GW中に歩かないで食べすぎもあるのか
　　　　　　　　　急に体重が増加、しかもGW後の検診で
　　　　　　　　　急に尿糖が+2がでる
8〜10ヶ月であと3?増ぐらいに頑張りたいが…自分の意志
とは別に体重増加中(T_T)
明日から気を引き締めて頑張ります。