今日はいい天気

ここ数日すっと雨だったので
今日は太陽がまぶしいぐらい気持ち
がいいです。途中で雨がふるかなぁと
思って洗濯物を中に干して来ちゃいました。
外に干してくればよかったなぁと後悔しています。

最近、体重管理が難しくなってきました。
ちょっと前までは、外食・土日食べ過ぎても
平日気をつければ急激に増えた分は自然に
戻っていましたが…雨が多くウォーキングがなかなか
出来ないからかまったく戻らなくなって増えた
体重の現状維持が精一杯です。
姉から9・10ヶ月になると水飲んでも食べ過ぎなくても
びっくりするぐらい太るよって脅されていましたが
こういうことなのかって妙に納得しています。
出産まであと1?増ぐらいで頑張りたいなぁ。

（朝食）
☆ごはん（ふりかけ少々）
☆具だくさん味噌汁

（昼食）
☆弁当作ったけど母がそうめんをしてくれたので
　（きゅうりなど具をたくさんのせたぶっかけそうめん）

（間食）しない予定
（ウォーキング）…35分ぐらいの予定

（夕食予定）※一人分
☆お昼用の弁当があるので(^^)